Tırnak mantarı tırnaklarınızı kırılgan ve renksiz bırakır, bu da hoş olmayan, sağlıksız bir durumdur ve eğer biri fark ederse, bu gerçekten utanç vericidir. Tedavi edilmezse çatlamaya, yarılmalara ve hatta tırnakların tamamen kaybolmasına neden olabilir.
Dermatofitler sıcak ve nemli ortamlarda vakit geçirirler, temas veya ev eşyaları ile kolayca bulaşırlar ve şeker hastalığınız, bağışıklık sisteminiz zayıf ve sigara alışkanlığınız varsa özel bir risk grubundasınız demektir.
Oral mantar önleyici haplar, kremler, tırnak tedavileri ve diğer ticari tedaviler kesinlikle işe yarar, ancak bazen ucuz bir ev ilacı hile yapabilir. Çay ağacı yağı ve elma sirkesi gibi.
Gerçekten ne kadar etkili?
Mantar nemli, alkali, yüksek pH'lı ortamlarda gelişir ve elma sirkesi (ACV) asidiktir ve ayrıca tırnak enfeksiyonlarına karşı savaşan ve bunların tekrarlanmasını önleyen mantar önleyici ve antibakteriyel özellikler içerir.
Ayaklarınız için elma sirkesi kullanın ve bu kötü mantar enfeksiyonuna veda edin.
Ayak Tırnağı Mantarını Tedavi Etmek İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır?
Elma sirkesi tamamen güvenlidir ve çocuklar ve yetişkinler için birçok faydası vardır. Aşağıdaki elma sirkesi kullanma yöntemleri, herhangi bir yan etki olmaksızın tırnak mantarını iyileştirmeye ve önlemeye yardımcı olacaktır.
1. Elma Sirkesi Islatma
- Bir kase alın, eşit miktarda elma sirkesi ve suyu karıştırın. Solüsyonun ayak parmaklarınızı veya parmaklarınızı suya batırmak için yeterli olduğundan emin olun.
- 30 dakika bekletin ve yumuşak bir havluyla kurulayın.
- Kalan nemden kurtulmak için ayaklarınızı veya ayak parmaklarınızı tamamen kurumaya bırakın.
- Çay ağacı, hindistancevizi veya kekik yağı karışımıyla ayak parmaklarınıza birkaç dakika masaj yapın.
- İşlemi düzenli olarak tekrarlayın.
En iyi sonuç için ılık veya soğuk su kullanın.
İşlemden önce tırnaklarınızı kesin, bu sirkenin epidermisin daha derin katmanlarına nüfuz etmesine ve daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Sirkeyi asla iki kez kullanmayın - banyo biter bitmez su atılmalıdır. Kirli suya batırmak hiçbir şey yapmaz ve iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
2. Elma sirkesinin tırnaklara doğrudan uygulanması
Bu işlem banyodan sonra veya günün herhangi bir saatinde kullanılabilir. Sirke seyreltilmeden kullanıldığında daha etkili sonuçlar verir. Ancak doğrudan ACV uygulamasına dayanamıyorsanız, birkaç damla su ile seyreltebilirsiniz.
- Birkaç damla elma sirkesini doğrudan enfekte olmuş tırnağa dökün.
- Tamamen kurumasını bekleyin.
- Günde en az 2 kez tekrarlayın.
3. Elma sirkesi tüketimi
Tırnak mantarı için seyreltilmiş elma sirkesi içmek, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek enfeksiyonla içten dışa savaşmaya yardımcı olur.
- Yarım litre suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin.
- Çözümü gün boyunca iç.
- Susadığınızı hissettiğinizde serinleyebilir ve bir bardak içebilirsiniz.
Not: Elma sirkesinin tadına dayanamıyorsanız 1 tatlı kaşığı bal ekleyin.
4. Pirinç unu ile elma sirkesi
- 2-3 çay kaşığı elma sirkesi ve biraz pirinç ununu (kaba öğütülmüş) bir macun yapmak için birleştirin.
- Macunu enfekte olmuş tırnağa uygulayın ve ölü parçacıkları çıkarmak için hafifçe ovalayın.
- Temizledikten sonra karışımı birkaç dakika daha bırakın.
- Su ile durulayın ve tırnağı iyice kurulayın.
- İşlemi düzenli olarak tekrarlayın.
İsteğe bağlı: Bir mantar önleyici merhem uygulayabilirsiniz.
5. Tuzlu elma sirkesi
Tuz cildi ve tırnağı nazikçe eksfoliye eder, bu da elma sirkesinin iyileştirici özelliklerinin daha etkili ve hızlı çalışmasına yardımcı olur.
- 1/3 su bardağı elma sirkesi ve Epsom tuzu ile 2 su bardağı sıcak suyu birleştirin.
- İyice karıştırın ve ayak parmaklarınızı veya parmaklarınızı 30 dakika boyunca ıslatın.
- İşlemi günde 1-2 kez tekrarlayın.
Not: Ne kadar uzun beklerseniz, sonuç o kadar iyi olur.
6. Listerine Elma Sirkesi
Tırnaklarda beyaz lekeler ve hafif renk değişikliği, tırnağın kalınlaşması, çevredeki deride şişlik, ağrı ve koyu renklenme gibi hafif ila orta dereceli formlar için bu işlem günlük olarak kullanılabilir.
- Küveti eşit miktarda elma sirkesi ve listerin ile doldurun.
- İyice karıştırın ve tırnaklarınızı 10-15 dakika solüsyonda bırakın.
- Bir diş fırçası kullanarak tırnaklarınızı ve çevresindeki cildi nazikçe ovalayın.
- Tırnağınızı tamamen kurutun.
7. Elma sirkesi, boraks, hidrojen peroksit ve sıcak su
- Sıcak suya 2 yemek kaşığı boraks ekleyin ve çözünmesine izin verin.
- Şimdi 1/4 bardak elma sirkesi, su ve hidrojen peroksit (%3) ekleyin.
- İyice karıştırın ve tırnaklarınızı 30-45 dakika bekletin.
- Su ile durulayın ve iyice kurulayın.
Enfeksiyon geçene kadar işlemi günlük olarak tekrarlayın.
8. Bakır Sülfatlı Elma Sirkesi
Bakır sülfat, sporcunun ayağını öldüren antiseptik ve antifungal özellikler içerir.
- 40 ml elma sirkesi ve 20 gr bakır sülfatı birleştirin.
- İyice karıştırın ve karışımı suyla dolu bir litrelik sprey şişesine dökün.
- Solüsyonu etkilenen tırnağa püskürtün ve tamamen kurumasını bekleyin.
İşlemi düzenli olarak tekrarlayın.
9. Elma sirkesi, peroksit ve antibiyotik merhem
- 1 kapak dolusu elma sirkesi ve peroksiti birleştirin.
- Ucu karışıma batırın ve etkilenen bölgeye sürün.
Not: Çözelti cızırdayabilir, ancak reaksiyon birkaç dakika sonra geçecektir.
Günde 3 kez tekrarlayın.
Gündüzleri tırnak mantarınıza antibiyotik merhem sürün.
İpuçları ve Önlemler
En iyi sonuçlar için organik, filtrelenmemiş ve pastörize edilmemiş elma sirkesi kullanın.
ACV kullanmak veya banyo yapmak tahrişe neden oluyorsa, suyla seyreltmeyi deneyin.
Elma sirkesi mineyi aşındırabilir, bu nedenle pipetle içilmesi önerilir. ACV'yi günlük diyetinize dahil etmek ayrıca tırnak mantarını tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olur.
Bazen kullandıkça çivi düşebilir - yenisi tamamen çıkana kadar sirkeyi sürmeye devam edin. Genellikle 2 ila 6 ay sürer.
Bir pedikür veya manikür salonunu her ziyaret ettiğinizde, personelin yalnızca sterilize edilmiş aletler kullandığından emin olun. Tırnak törpüsü, tırnak makası ve oje gibi aletler mantarı yayabilir.
Enfekte olan tırnağı düzenli olarak kesin.
Yaralı bir tırnağı kurutmak için asla aynı havluları kullanmayın. Kağıt kullanmak daha iyidir.
Soyunma odaları, duşlar, kaplıcalar ve havuzlar gibi ortak alanlardan döndüğünüzde ayaklarınızı yıkayın.
Tırnak mantarı tamamen geçene kadar ayakkabı yerine parmak arası terlik kullanmak daha iyidir.
Çorap giymeden önce mantar önleyici bir toz uyguladığınızdan emin olun.
Çorapları ve dar ayakkabıları paylaşmaktan kaçının.
Şeker hastalığı, periferik damar hastalığı veya bacaklara kan akışını kısıtlayan herhangi bir hastalığı olan kişiler mantarı tedavi ederken ekstra özen göstermelidir.
Nemli bir ortam oluşturdukları ve oksijenin içeri girmesini engelledikleri için oje ve takma tırnaklardan kaçının.
Mantarların büyümesini teşvik ettiği için şeker alımınızı azaltın.
Yukarıdaki çözümler işe yaramazsa, doktorunuza görünün.